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Mes cartes YOGA

Lingua FranceseFrancese
Libro Libro
Libro Mes cartes YOGA Barbier
Codice Libristo: 39243198
Casa editrice LEDUC, ottobre 2022
Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres f... Descrizione completa
? points 63 b
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Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres flows, où que vous soyez ! Le compagnon idéal pour débuter et vivre le yoga à votre rythme. Au menu :48 cartes postures (dynamiques et restoratives). Sur chaque carte, pour chaque posture : nom en sanskrit et en français, intensité, bienfaits, alignement du corps et du regard, chakras travaillés, toutes les indications pour entrer dans la posture et la maintenir2 cartes “Respiration”, 2 cartes “Méditation”, 2 cartes “Repeat” et “Other side”5 cartes séquences prédéfiniesInclus : un livret mode d’emploi !Clémence Barbier et Anna Gladkoff-Veliz sont toutes deux professeures de Yoga. Directrice artistique basée entre la France et l'Italie, Clémence a passé 7 ans au sein de la start-up Merci Alfred en tant que directrice artistique. Puis, en parallèle, pendant 2 ans chez My Little Paris en tant que directrice artistique de l'ensemble de ses médias. Elle enseigne aujourd’hui plusieurs types de yoga en groupe, particulier ou online : Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga pré et postnatal, Face Yoga, Yoga Kids… En avril 2020, Clémence et Anna lancent @just.asana, un compte instagram ludique et coloré qui rend le yoga accessible à tous et donne des astuces pour améliorer sa pratique. Elles créent dans la foulée leur premier jeu de cartes en crowdfunding sur Ulule, le premier coffret de cartes de Yoga de création française : leur campagne est un succès et dépasse de 780% leur objectif

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Informazioni sul libro

Titolo completo Mes cartes YOGA
Autore Barbier, Gladkoff Veliz
Lingua Francese
Rilegatura Libro - Libro
Data di pubblicazione 2022
Numero di pagine 80
EAN 9791028522766
Codice Libristo 39243198
Casa editrice LEDUC
Peso 459
Dimensioni 165 x 117 x 38

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative
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