Contatto
Come acquistare
Consegna
Guida all'acquisto
MIND MANUAL
Inglese
45 b
Fino a 30 giorni per il reso
I clienti hanno acquistato anche
/
In brossura
14.19
€
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Mental health matters! Learn how to assess your mental health today - and understand what's normal for you. Discover the seven universal truths that everyone should remember, and the mental fitness foundations that will boost you. And exercise your mind with the mental health toolkit that will help you thrive.
Contents include -
Part One: Your Mental Health Today
-You are not alone
-Know what feels normal for you
Part Two: The Seven Universal Truths
-Boundaries are beautiful
-Mistakes are a must-have
Part Three: Mental Fitness Foundations
-It's good to talk
-Why medical help matters
Part Four: Mental Health Toolkit
Resources
The Mind Manual was a Sunday Times bestseller in December 2023.
Informazioni sul libro
Inglese
Regala questo libro oggi stesso
È facile
1 Aggiungi il libro al carrello e scegli la consegna come regalo 2 Ti invieremo subito il buono 3 Il libro arriverà all'indirizzo del destinatarioPotrebbe interessarti anche
/
In brossura
11.59
€
/
In brossura
12.59
€
/
Rigido
11.19
€
/
Rigido
18.59
€
Ciao! Sono Libroamiko, il tuo consulente di libri.
Come posso aiutarti?