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Libro Mindfulness Christophe Andre

Mindfulness

Christophe Andre

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Libro Mindfulness Christophe Andre

Codice Libristo: 05099565

Casa editrice Ebury Publishing, novembre 2014

Mindfulness: Day By Day is a uniquely beautiful work. Illustrated in full colour throughout, this be... Descrizione completa

Codice Libristo: 05099565

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Mindfulness: Day By Day is a uniquely beautiful work. Illustrated in full colour throughout, this bestselling book draws upon art as a source of inspiration. Expert practitioner Christophe Andre invites us to consider paintings while practising mindfulness techniques. With stunning simplicity and clarity, he sets out 25 lessons that could change your life - from understanding what it means to live mindfully, to useful tips for everyday situations. Mindfulness: Day By Day offers an enduring source of quiet contemplation, enabling us to still our minds and become calmly aware of the present moment. From acceptance to freedom, from happiness to love, Mindfulness: Day By Day shows us how to approach our lives as living works of art.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Mindfulness

Autore Christophe Andre

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2014

Numero di pagine 304

EAN 9781846044632

ISBN 1846044634

Codice Libristo 05099565

Casa editrice Ebury Publishing

Peso 580

Dimensioni 147 x 210 x 24

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione

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