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Mindfulness

Lingua CatalanoCatalano
Libro In brossura
Libro Mindfulness Tessa Watt
Codice Libristo: 13265737
Casa editrice Labutxaca, agosto 2013
MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en l... Descrizione completa
? points 32 b
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MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t'aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.áREDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficàciaáVIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatiusáDESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ i com alliberar-te amb més facilitat del mal humoráSEGUEIX UN RITME PAUSATi troba la teva pr.pia font de calmaá

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Informazioni sul libro

Titolo completo Mindfulness
Autore Tessa Watt, Gemma Deza Guil
Lingua Catalano
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2013
Numero di pagine 224
EAN 9788499306902
ISBN 849930690X
Codice Libristo 13265737
Casa editrice Labutxaca
Peso 212
Dimensioni 120 x 170

Categorie

Biografie, Letteratura e Studi Letterari > Biografie e saggistica
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