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Nordic Walking für Einsteiger

Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne

Lingua TedescoTedesco
Libro Rigido
Libro Nordic Walking für Einsteiger Ulrich Pramann
Codice Libristo: 02305523
Casa editrice Südwest, febbraio 2014
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für N... Descrizione completa
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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§

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Informazioni sul libro

Titolo completo Nordic Walking für Einsteiger
Autore Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2014
Numero di pagine 96
EAN 9783517089812
ISBN 3517089818
Codice Libristo 02305523
Casa editrice Südwest
Peso 126
Dimensioni 87 x 148 x 9

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
Sport e attività ricreative all’aperto > Attività sportive all’aperto > Passeggiate, escursioni, trekking
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Medicina e salute: opere divulgative
Sport e attività ricreative all’aperto > Atletica leggera, ginnastica e sport affini
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