Non ti piace? Non importa! Puoi restituire gli articoli fino a 30 giorni
Non puoi sbagliarti con un buono regalo. Con il buono regalo, il destinatario può scegliere qualsiasi prodotto della nostra offerta.
Fino a 30 giorni per il reso
Ksi ka przedstawia ocen prawid owo ci techniki chodu w formie badawczej w ród osób uprawiaj cych Nordic Walking na poziomie zdrowotnym. W pracy zawarty jest opis fizjologicznego chodu oraz prawid owej techniki Nordic Walking. Ksi ka polecana jest dla wszystkich którzy chc uprawia t form aktywno ci ruchowej i czerpa z niej korzy ci zdrowotne. Oprócz szczegó owego opisu techniki w ksi ce zawarte s równie wskazówki dotycz ce doboru sprz tu, treningu oraz przyk adowe wiczenia stosowane w rozgrzewce. Jak wynika z przedstawionych bada , nadzór instruktora ma du y wp yw na poziom techniki Nordic Walking. Tylko dobra technika pozwala osi ga korzy ci zdrowotne.
Ciao! Sono Libroamiko, il tuo consulente di libri.
Come posso aiutarti?