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Notiz an mich: Alles wird gut

Lingua TedescoTedesco
Libro Rigido
Libro Notiz an mich: Alles wird gut Sabine Steindor
Codice Libristo: 43274560
Casa editrice LYX, febbraio 2024
Ein Gefühl von: Alles wird gut!Jede:r kennt es: das Gefühl, dass alles zu viel ist. Egal, wohin man... Descrizione completa
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Ein Gefühl von: Alles wird gut!Jede:r kennt es: das Gefühl, dass alles zu viel ist. Egal, wohin man guckt, ob im Weltgeschehen oder im Privatleben, es gibt zahlreiche Themen, die unsere Gedanken und Emotionen beschäftigen. Doch woher kommt das Gefühl von Überforderung? Was genau empfinden wir dabei? Und wie können wir darauf reagieren oder uns resilienter machen? Dieses Buch will den Leser:innen dabei helfen, individuelle Antworten auf diese Fragen zu finden und ihnen Wege zeigen, mit ihrer Überforderung umzugehen. Dabei helfen die Mit-Mach-Seiten, am Ende eines jeden Kapitels. Außerdem werden die empathisch verfassten Texte durch schöne Illustrationen in Szene gesetzt. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut!Das neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor

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Informazioni sul libro

Titolo completo Notiz an mich: Alles wird gut
Autore Sabine Steindor
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 272
EAN 9783736320925
ISBN 3736320922
Codice Libristo 43274560
Casa editrice LYX
Peso 649

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Mindfulness
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