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NSCA's Guide to Program Design

Lingua IngleseInglese
Libro Rigido
Libro NSCA's Guide to Program Design Margaret T. Jones
Codice Libristo: 46218448
Casa editrice Human Kinetics Publishers, novembre 2024
Developed for strength and conditioning professionals, this resource offers a science-based framewor... Descrizione completa
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Developed for strength and conditioning professionals, this resource offers a science-based framework for crafting sport-specific training. It covers athlete assessment, resistance work, and strategies for power, endurance, agility and speed, with clear protocols for warm-up, sequencing, periodization and sample workouts.

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Informazioni sul libro

Titolo completo NSCA's Guide to Program Design
Autore Margaret T. Jones, Nsca –national
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 448
EAN 9781718220546
ISBN 1718220545
Codice Libristo 46218448
Casa editrice Human Kinetics Publishers
Peso 984

Categorie

Stili di Vita, Hobby e Tempo Libero > Miscellanea
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