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One-week Insomnia Cure

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro One-week Insomnia Cure Jason Ellis
Codice Libristo: 15403586
Casa editrice Ebury Publishing, febbraio 2017
To maximise treatment success and prevent relapse, only the most effective elements of Cognitive Beh... Descrizione completa
? points 55 b
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To maximise treatment success and prevent relapse, only the most effective elements of Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia and Interpersonal Therapy and Mindfulness are used to cure sleep problems in just one week. This book helps you: understand and assess your sleep problem, cure insomnia in one week, and manage sleep apnea, and snoring.

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Informazioni sul libro

Titolo completo One-week Insomnia Cure
Autore Jason Ellis
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2017
Numero di pagine 224
EAN 9781785040634
ISBN 9781785040634
Codice Libristo 15403586
Casa editrice Ebury Publishing
Peso 244
Dimensioni 215 x 137 x 17

Categorie

Medicina e Infermieristica > Specializzazioni mediche, branche della medicina > Terapie e trattamenti > Disturbi del sonno e terapie
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare condizioni di salute e malattie specifiche
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