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Pilates für die Psyche

Name: Pilates für die Psyche
Brand: Books on Demand
SKU: 01792677
Price: 7.19 EUR
Availability: InStock
Author: Anne Katrin Matyssek
ISBN: 9783837069853

Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben

Anne Katrin Matyssek

Lingua

Tedesco

Libro In brossura

Codice Libristo: 01792677

Casa editrice Books on Demand, novembre 2007

Wie Sie sich stärken für den Umgang mit Belastungen§§Ihre Arbeit macht Sie noch krank? Manchmal wird... Descrizione completa

Codice Libristo: 01792677

18 b

7.19 €

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Wie Sie sich stärken für den Umgang mit Belastungen§§Ihre Arbeit macht Sie noch krank? Manchmal wird Ihnen alles zuviel? Damit sind Sie nicht allein. Überall sind psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch, und jeder Dritte schläft schlecht. Hauptursache: Beruflicher Stress, der erfolgreiches Abschalten nach Feierabend unmöglich macht.§§Wie können Sie verhindern, dass der Stress Sie krank macht?§§Dieser Ratgeber kombiniert klar, kompakt und einfühlsam verhaltenstherapeutische Tipps mit gesundheitspsychologischem Basiswissen. So stärken Sie Ihre Ressourcen und machen Ihre Psyche widerstandsfähiger für den Umgang mit Belastungen.