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¿Por qué nos enojamos?

Name: ¿Por qué nos enojamos?
Brand: VR Editoras SA de CV
SKU: 53236409
Price: 18.49 EUR
Availability: InStock
Author: Ryan Martin
ISBN: 9786077000068

Una guía para comprender tu enojo y utilizarlo para un cambio positivo

Ryan Martin

Lingua

Spagnolo

Libro In brossura

Codice Libristo: 53236409

Casa editrice VR Editoras SA de CV, giugno 2024

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida, un combustible que... Descrizione completa

Codice Libristo: 53236409

45 b

18.49 €

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Fino a 30 giorni per il reso

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida, un combustible que libera tu creatividad, te ayuda a resolver problemas y a enfrentar tus frustraciones. Así es la propuesta del Dr. Ryan Martin, quien tras más de 20 años de investigación y análisis te invita a adoptar una visión integral del enojo por medio de técnicas de control, cuestionarios, registros de emociones y muchas herramientas más. Es normal experimentar ira, pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te hará comprender sus diferentes espectros para crear relaciones más sanas con la gente que quieres y, sobre todo, saber qué hacer con ella una vez que sale de ti.