Spedizione gratuita per ordini superiori a 69,99 euro.

Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Spedizione gratuita con Packeta per un prezzo superiore a 69.99 €

Corriere Bartolini 4.49 € Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Punto Bartolini 3.49 € Corriere DHL 6.99 € Corriere GLS 5.99 € Punto GLS 4.49 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Spedizione gratuita per ordini superiori a 69,99 euro.

Positive Aging Yoga

Name: Positive Aging Yoga
Brand: Copress
SKU: 46872277
Price: 23.09 EUR
Availability: InStock
Author: Sabine Krieger
ISBN: 9783767913066

Harmonie für Körper und Geist. Mit positiver Psychologie und Yoga gesund älter werden. Langlebigkeit und Beweglichkeit im Alter mit Yogaübungen für Anfänger ab 50.

Sabine Krieger

Lingua

Tedesco

Libro In brossura

Codice Libristo: 46872277

Casa editrice Copress, febbraio 2025

Wir alle wissen: Das Älterwerden bringt Herausforderungen mit sich. »Positive Aging Yoga« zeigt eine... Descrizione completa

Codice Libristo: 46872277

57 b

23.09 €

Magazzino esterno Inviamo tra 3-6 giorni

Fino a 30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

60 DIVISION 181 Infantry Brigade London Regiment 2/23 Battalion Wo95/3032/6

In brossura

24.99 €

Avatar: The Last Airbender--Jet--Rebels and Rhinos Michael Dante DiMartino

In brossura

11.89 €

Call and Response SMITH L MICHELLE

Rigido

21.89 €

Restaurants of Venice. The unmissable 100. Tastes, stories, and places Alessandro Tortato

In brossura

14.59 €

Artes Graficas - Materias Primas EMD Edicion EMD

In brossura

12.79 €

TRATTATO DI CHITARRA JAZZ LIVRE SUR LA MUSIQUE MARIANI Libro

binding.

51.19 €

Picasso et la collection Nahmad Michael Raeburn

Libro

63.69 €

Mythologie d'un homme moyen Joseph Majault

In brossura

3.09 €

Christ the King: An Atchafalaya Catholic Community: 115th, 80th, 50th, 30th Anniversaries Randy Decuir

In brossura

10.69 €

Jacob's Hands Christopher Isherwood

In brossura

14.69 €

Lyrics William Driscoll

In brossura

6.99 €

Deep-Sea Fishes Imants G. Priede

Rigido

133.89 €

A Modern English Grammar - On Historical Principles - Part V - Syntax (Fourth Volume) Otto Jespersen

In brossura

42.29 €

To Make an Old Story New Justyn Rees

Rigido

38.39 €

About Women Felix Konstandt

In brossura

16.39 €

Politics and Feminism Barbara Arneil

Rigido

146.09 €

Wir alle wissen: Das Älterwerden bringt Herausforderungen mit sich. »Positive Aging Yoga« zeigt einen praxisorientierten Weg auf, wie man die Veränderungen annehmen und die positiven Aspekte des Älterwerdens genießen kann.

Autorin und Yogalehrerin Sabine Krieger kombiniert dafür Yoga-Übungen mit den Erkenntnissen der Positiven Psychologie. Ihr Ansatz regt dazu an, die eigene Haltung zu verändern, sich auf das Schöne am Älterwerden einzulassen und die Chancen dieser Lebensphase zu erkennen.

Der Einstieg in das Thema erfolgt für Leser:innen dabei mit einem theoretischen, aber keineswegs trockenen Teil zum psychologischen Unterbau. Darauf folgen zwei Praxisteile mit Fokus auf »Mind« und »Body«, die durch erläuternde Texte, Meditationen, reich bebilderte Yoga-Asanas und praktische Aufgaben die Leser:innen auf ihrem persönliche Weg begleiten - hin zu einem rundum positiven Mindset und einem fitten Körper.