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Pourquoi les japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas

Name: Pourquoi les japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas
Brand: J'AI LU
SKU: 34153206
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
Author: Moriyama
ISBN: 9782290004371

L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur

Moriyama

Doyle

Lingua

Francese

Libro In brossura

Codice Libristo: 34153206

Casa editrice J'AI LU, giugno 2007

Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, l... Descrizione completa

Codice Libristo: 34153206

21 b

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Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.