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Power Yoga

The Total Strength and Flexibility Workout

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Power Yoga Beryl Bender Birch
Codice Libristo: 10962001
Casa editrice Touchstone Books, gennaio 1995
A high-energy, high-heat yoga workout--for athletes interested in a serious and effective fitness re... Descrizione completa
? points 40 b
16.19 €
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A high-energy, high-heat yoga workout--for athletes interested in a serious and effective fitness regimen. In 344 clear and instructive black-and-white photos, Power Yoga presents 100 positions that loosen muscles, unwind tight joints, and build strength. Power yoga is the official yoga routine of the New York Road Runners Club.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Power Yoga
Autore Beryl Bender Birch
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 1995
Numero di pagine 286
EAN 9780020583516
ISBN 0020583516
Codice Libristo 10962001
Casa editrice Touchstone Books
Peso 634
Dimensioni 210 x 235 x 25

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento > Esercizi yoga
Medicina e Infermieristica > Medicina: argomenti di interesse generale
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