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Quieting Your Brain

15 Techniques and Effective Habits for Stress Management in Everyday Life

Lingua IngleseInglese
Libro Rigido
Libro Quieting Your Brain ADESH SILVA
Codice Libristo: 25373904
Casa editrice Adesh Silva, dicembre 2019
Discover how to silence your inner critic, counteract your brain's bias towards negativity and learn... Descrizione completa
? points 53 b
21.49 €
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Informazioni sul libro

Titolo completo Quieting Your Brain
Autore ADESH SILVA
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2019
Numero di pagine 150
EAN 9781999256791
ISBN 1999256794
Codice Libristo 25373904
Casa editrice Adesh Silva
Peso 277
Dimensioni 127 x 203 x 10

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare lo stress
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
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