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Relax into Yoga for Seniors

A Six-week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Relax into Yoga for Seniors Carol Krucoff
Codice Libristo: 11136645
Casa editrice New Harbinger Publications, gennaio 2017
Based on the pioneering Yoga for Seniors program offered at Duke Integrative Medicine and the Kripal... Descrizione completa
? points 37 b
15.19 €
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Based on the pioneering Yoga for Seniors program offered at Duke Integrative Medicine and the Kripalu Center for Yoga and Health, this book teaches seniors the twelve principles of practice-guiding them step-by-step, along with posture illustrations, on a six-week program for improved balance, flexibility, and overall well-being.

Attrice & Poliglotta
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Informazioni sul libro

Titolo completo Relax into Yoga for Seniors
Autore Carol Krucoff, Kimberly Carson, Mitchell W. Krucoff, Jim Carson
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2017
Numero di pagine 200
EAN 9781626253643
ISBN 1626253641
Codice Libristo 11136645
Casa editrice New Harbinger Publications
Peso 556
Dimensioni 203 x 252 x 15

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
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