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Relieve Stress

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Relieve Stress Katrin Schubert
Codice Libristo: 02952002
Casa editrice Hazelden Information & Educational Services, gennaio 2016
Stress is a normal part of life. Work pressures, family expectations, and even recreational activiti... Descrizione completa
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Stress is a normal part of life. Work pressures, family expectations, and even recreational activities can become demanding. In this quick guide, you will learn twenty easy techniques, including acupressure, breathing exercises, and guided imagery, to relieve stress in five minutes or less.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Relieve Stress
Autore Katrin Schubert
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 120
EAN 9781616496388
ISBN 161649638X
Codice Libristo 02952002
Casa editrice Hazelden Information & Educational Services
Peso 90
Dimensioni 152 x 103 x 13

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare lo stress
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici
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