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Resilienz

Name: Resilienz
Brand: Trias
SKU: 22322514
Price: 11.79 EUR
Availability: InStock
Author: Christian Stock
ISBN: 9783432108919

Christian Stock

Lingua

Tedesco

Libro In brossura

Codice Libristo: 22322514

Casa editrice Trias, agosto 2019

Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern... Descrizione completa

Codice Libristo: 22322514

29 b

11.79 €

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Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden. Und sehr bald werden Sie Belastungen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit angehen, Selbstsicherheit gewinnen und optimistischer werden.