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Respira! / Breath Perception

Una Guia Para Aliviar El Estres Y Cultivar La Paz Interior

Lingua SpagnoloSpagnolo
Libro In brossura
Libro Respira! / Breath Perception Barbara Ann Kipfer
Codice Libristo: 11159591
Casa editrice Sirio Editorial, gennaio 2016
Este libro es una guía para entender la respiración y utilizarla comoinstrumento con el fin de mejor... Descrizione completa
? points 51 b
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Este libro es una guía para entender la respiración y utilizarla comoinstrumento con el fin de mejorar tu salud física y mental. Uninstrumento que te proporcionará enormes beneficios para la salud,entre ellos el alivio del estrés, niveles superiores de energía, másconcentración, mejores patrones de sue?o y un incremento delmetabolismo. Consta de doscientos sesenta ejercicios sencillos queelevarán la consciencia de tu respiración, además de ciento cuatroperlas de sabiduría sobre diversos temas que comprenden desde laaceptación hasta el zen. Presentando cada técnica paso a paso, es unaguía fácil que te acompa?ará en tu desarrollo mental, físico yespiritual.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Respira! / Breath Perception
Autore Barbara Ann Kipfer
Lingua Spagnolo
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 329
EAN 9788416233823
Codice Libristo 11159591
Casa editrice Sirio Editorial
Peso 471
Dimensioni 191 x 216 x 19

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Terapie alternative, cure e salute
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