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Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen

Lingua TedescoTedesco
Libro In brossura
Libro Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen Stefan Dannheiser
Codice Libristo: 02100323
Casa editrice Science Factory, settembre 2013
Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, - (-), Sprache: Deutsch,... Descrizione completa
? points 144 b
58.89 €
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Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, - (-), Sprache: Deutsch, Abstract: Ob Schule, Uni, Beruf oder Beziehung - Stress lauert überall. Jeder Mensch ist in seinem Leben Belastungen ausgesetzt, die ihn zumindest zeitweise überfordern und die er trotzdem bewältigen muss. Damit dies optimal gelingt, gibt es einige hilfreiche Entspannungstechniken.In diesem Buch wird zunächst auf die Auswirkungen von Stress eingegangen, im Anschluss werden Entspannungstechniken vorgestellt. Aus dem Inhalt: Stressmodelle, Stressreaktionen, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Feldenkrais-Methode

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Informazioni sul libro

Titolo completo Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen
Autore Stefan Dannheiser, David Distelmann
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2013
Numero di pagine 90
EAN 9783956870545
ISBN 3956870549
Codice Libristo 02100323
Casa editrice Science Factory
Peso 127
Dimensioni 148 x 210 x 6

Categorie

Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia anormale
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