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Schluss mit Angst & Panik

Alexander Stern

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Tedesco

Libro In brossura

Codice Libristo: 12724598

Casa editrice Zebrabuch, luglio 2015

Angst ist in ihren unterschiedlichen Ausprägungen eines der am häufigsten diagnostizierten psychisch... Descrizione completa

Codice Libristo: 12724598

19 b

7.89 €

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Angst ist in ihren unterschiedlichen Ausprägungen eines der am häufigsten diagnostizierten psychischen Probleme im 21. Jahrhundert. Trotzdem dauert es meist leider immer noch sehr lange, bis die Betroffenen Rat und Hilfe erhalten. In diesem Buch finden Sie viele hilfreiche Tipps und Ratschlägen, die anderen Menschen mit einer Angststörung geholfen haben, besser mit ihrer Angst umzugehen oder sie zu überwinden. Einige Tipps sind dazu gedacht, Ihnen in akuten Angstsituationen zu helfen, andere zielen auf längerfristige Veränderungen ab, die nicht innerhalb einiger Tage oder Wochen zu erreichen sind. Geben Sie nicht auf. Angststörungen können behandelt und aufgelöst werden. Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen.