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Libro Self-Coaching Joseph J. Luciani

Self-Coaching

The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression

Joseph J. Luciani

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Libro Self-Coaching Joseph J. Luciani

Codice Libristo: 03013108

Casa editrice John Wiley & Sons Inc, ottobre 2006

Draws on cognitive behavioral therapy techniques. This book provides exercises intended to help peop... Descrizione completa

Codice Libristo: 03013108

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Draws on cognitive behavioral therapy techniques. This book provides exercises intended to help people overcome the negative thought patterns that lead to anxiety and depression. It offers guidance on using self-talk strategy with action steps, practical solutions, and methods for dealing with anxiety and depression.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Self-Coaching

Autore Joseph J. Luciani

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2006

Numero di pagine 272

EAN 9780471768289

ISBN 9780471768289

Codice Libristo 03013108

Casa editrice John Wiley & Sons Inc

Peso 346

Dimensioni 162 x 231 x 19

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie

Medicina e Infermieristica > Specializzazioni mediche, branche della medicina > Neurologia e neurofisiologia clinica

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Medicina e salute: opere divulgative

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