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Shinrin yoku

Name: Shinrin yoku
Brand: POCKET
SKU: 34131366
Price: 14.49 EUR
Availability: InStock
Author: Qing Li
ISBN: 9782266289481

Qing Li

Lingua

Francese

Libro In brossura

Codice Libristo: 34131366

Casa editrice POCKET, maggio 2019

La nature, une amie qui vous veut du bien. Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au... Descrizione completa

Codice Libristo: 34131366

35 b

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La nature, une amie qui vous veut du bien. Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku. Mais que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montre comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant votre maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles. Autant d'approche qui peuvent avoir d'innombrables bienfaits sur votre santé.