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¿Qué posibilidades ofrecen los alimentos crudos? ¿Cómo podemosplanificar nuestra dieta? ¿Qué beneficios aporta esta dieta a nuestroorganismo?En estas páginas encontrarás la respuesta a estas preguntas, entreotras muchas más cosas.Por fin llega una guía completa para quien desee conocer yexperimentar el fascinante mundo de la verdadera alimentación natural. Tanto si ya utilizas y te gustan los alimentos crudos, como si notienes demasiadas nociones sobre ellos, en este libro hallarásinformación muy valiosa acerca de:. Cuándo y cómo surgió el crudivorismo. Combinaciones alimentarias. Técnicas para conservar los alimentos. Práctica del ayuno y sus beneficios para la salud. Dieta con alimentos crudosAdemás, descubrirás diversos trucos para comer fuera de casa, ynumerosas recetas para desayunos, salsas, aderezos, tentempiés,ensaladas, pan, platos principales, recetas del mundo y postres.
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