Spedizione gratuita per ordini superiori a 69,99 euro.

Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Spedizione gratuita con Packeta per un prezzo superiore a 69.99 €

Corriere Bartolini 4.49 € Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Punto Bartolini 3.49 € Corriere DHL 6.99 € Corriere GLS 5.99 € Punto GLS 4.49 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Spedizione gratuita per ordini superiori a 69,99 euro.

Spánek je umění

Name: Spánek je umění
Brand: Esence
SKU: 43461112
Price: 13.69 EUR
Availability: InStock
Author: Shawn Stevenson
ISBN: 9788024289922

Shawn Stevenson

Lingua

Ceco

Libro Rigido

Codice Libristo: 43461112

Casa editrice Esence, agosto 2023

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje l... Descrizione completa

Codice Libristo: 43461112

34 b

13.69 €

Magazzino esterno Inviamo entro 4 giorni

Fino a 30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

Marie Rottrová Dana Čermáková

Rigido

14.89 €

Ďáblové jsou tu Louise Pennyová

Rigido

17.09 €

Wolf Messing Stalinův jasnovidec Topsy Küppers

Rigido

8.49 €

Zbavte se nepořádku s feng šuej Karen Kingstonová

In brossura

11.09 €

Zen a umění zachránit planetu Thich Nhat Hanh

In brossura

7.89 €

Afirmace omalovánky Louise L. Hay

Articoli di cancelleria

8.89 €

Mezi Hitlerem a Stalinem - Banderovci Alexander Gogun

Rigido

17.09 €

Cirkus Fiala - Kdo skutečně vládnul Česku? Luboš Procházka

In brossura

14.29 €

Tajemství všech tajemství Dan Brown

Rigido

28.09 €

Slavkov 1805 Jiří Kovařík

Rigido

16.89 €

Má dnes Ignác z Loyoly ještě co říci? Karl Rahner

Foglio

6.59 €

Dynamický prvek v církvi Karl Rahner

Rigido

7.49 €

Učím se jógu André Van Lysebeth

In brossura

10.79 €

Studijní texty ze spirituální teologie X. M. Dupuy

In brossura

9.79 €

Jiří Korn To nejlepší 1971-2019 Jiří Korn

CD audio

13.29 €

Stírací mapa Česka – stříbrná Deluxe XL

Mappa

22.79 €

Václav Hybš: 60 Let orchestru Václava Hybše 2 CD Václav Hybš

CD audio

11.59 €

Život a dílo Vladimíra Solovjova Sergej Michajlovič Solovjov

Foglio

20.29 €

Admirál Sidney Smith - Muž, který změnil Napoleonův osud Elbl Pavel B.

Foglio

13.69 €

Jelení vršek Hana Marie Körnerová

Rigido

12.29 €

Věci a sny Jelen

binding.

23.69 €

Jak číst čísla Tim Harford

Rigido

15.59 €

Pokojská Nita Prose

Rigido

13.69 €

Královská vánoční pohádka Karen Schaler

Rigido

14.39 €

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá. Autor přichází s komplexním pohledem na problémy se spánkem a jejich důsledky a nabízí 21 základních strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a být celkově zdravější, spokojenější i úspěšnější. Své rady shrnuje do čtrnáctidenního programu, který pomáhá upravit spánkovou hygienu a uvést jednotlivé poznatky do praxe.