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Spezzare le catene

Lingua ItalianoItaliano
Libro In brossura
Libro Spezzare le catene bright days
Codice Libristo: 47198848
Casa editrice Amazon Digital Services LLC - Kdp, gennaio 2025
Valutare le tue motivazioni per smettere di fumare è un primo passo cruciale nel percorso verso una... Descrizione completa
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Valutare le tue motivazioni per smettere di fumare è un primo passo cruciale nel percorso verso una vita più sana. È essenziale prendersi del tempo per riflettere sulle proprie motivazioni, poiché questa autovalutazione fungerà da fondamento per la tua strategia per smettere. Considera sia le ragioni immediate che quelle a lungo termine per cui vuoi smettere. Per molti, il desiderio di migliorare la salute e ridurre il rischio di malattie legate al fumo è fondamentale. Altri possono essere motivati dall'onere finanziario dell'acquisto di sigarette o dall'impatto che la loro abitudine ha sui propri cari. Identificare queste motivazioni e scriverle può creare un quadro chiaro delle tue motivazioni e contribuire a rafforzare il tuo impegno.

Attrice & Poliglotta
EWA KASP per
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Ewa Kasp
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Informazioni sul libro

Titolo completo Spezzare le catene
Autore bright days
Lingua Italiano
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2025
Numero di pagine 50
EAN 9798305725100
Codice Libristo 47198848
Casa editrice Amazon Digital Services LLC - Kdp
Peso 104
Dimensioni 178 x 254 x 3

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Smettere di fumare
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