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Strength Training for Beginners

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Strength Training for Beginners Young
Codice Libristo: 08835780
Casa editrice Speedy Publishing LLC, maggio 2014
"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transi... Descrizione completa
? points 27 b
11.19 €
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"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transition to strength training or just to start training. It explains what this form of training is, whether or not it differs from weight lifting and how it can be beneficial to the individual that partakes in it. In addition to that, it also highlights what the individual needs to do before, during and after a strength training session. If you are also wondering which foods are bet, that is also highlighted in the text.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Strength Training for Beginners
Autore Young, Robert (La Trobe University, Victoria)
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2014
Numero di pagine 62
EAN 9781631871719
ISBN 9781631871719
Codice Libristo 08835780
Casa editrice Speedy Publishing LLC
Peso 112
Dimensioni 229 x 154 x 10

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
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