Contatto
Come acquistare
Consegna
Guida all'acquisto
Russo
53 b
Nuovi
Fino a 30 giorni per il reso
- Поддержку для выхода из депрессии можно найти в простых вещах, местах и ощущениях.
- Методика не требует резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов.
- Помогает справиться с тревожностью и выйти в длительную ремиссию.
О чем
Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от вас резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов, но она поможет вам справиться с тревожностью, выйти в длительную ремиссию после депрессии, изменить негативный тип мышления и улучшить качество жизни.
Informazioni sul libro
Russo
Regala questo libro oggi stesso
È facile
1 Aggiungi il libro al carrello e scegli la consegna come regalo 2 Ti invieremo subito il buono 3 Il libro arriverà all'indirizzo del destinatarioCiao! Sono Libroamiko, il tuo consulente di libri.
Come posso aiutarti?