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Thaiboxen Training

Lingua TedescoTedesco
Libro In brossura
Libro Thaiboxen Training Christoph Delp
Codice Libristo: 44395529
Casa editrice Motorbuch Verlag, gennaio 2024
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvoll... Descrizione completa
? points 50 b
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Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Thaiboxen Training
Autore Christoph Delp
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 176
EAN 9783613509665
ISBN 3613509660
Codice Libristo 44395529
Casa editrice Motorbuch Verlag
Peso 490

Categorie

Sport e attività ricreative all’aperto > Sport da combattimento e difesa personale > Arti marziali
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