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The 30g Plan

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro The 30g Plan Emma Bardwell
Codice Libristo: 47181649
Casa editrice Ebury Publishing, maggio 2025
The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle... Descrizione completa
? points 49 b
20.19 €
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The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term. Until now.The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too. Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.

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Informazioni sul libro

Titolo completo The 30g Plan
Autore Emma Bardwell
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2025
Numero di pagine 256
EAN 9781785045691
ISBN 1785045695
Codice Libristo 47181649
Casa editrice Ebury Publishing
Peso 300
Dimensioni 135 x 216 x 20

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Diete e dietologia
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