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The Anxious Mind

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro The Anxious Mind Miguel Nieves Marrero
Codice Libristo: 44734582
Casa editrice Miguel Nieves Marrero, gennaio 2024
"The Anxious Mind" is an educational and empowering guide that inspires individuals to take charge o... Descrizione completa
? points 39 b
16.09 €
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"The Anxious Mind" is an educational and empowering guide that inspires individuals to take charge of their anxiety and discover practical techniques that work for them. With practical strategies, exercises, and valuable resources, readers are equipped to manage their mental health and navigate the complexities of anxiety. The author shares their experiences and conducts thorough research to provide a relatable and refreshing outlook on this frequently misunderstood disorder. Each chapter encourages readers to embrace their inner strength and discover the power within them to overcome anxiety.

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Informazioni sul libro

Titolo completo The Anxious Mind
Autore Miguel Nieves Marrero
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 160
EAN 9798224866274
Codice Libristo 44734582
Casa editrice Miguel Nieves Marrero
Peso 242
Dimensioni 152 x 229 x 9

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie
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