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Libro Stress Test Ian Robertson

Stress Test

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Libro Stress Test Ian Robertson

Codice Libristo: 14166541

Casa editrice Bloomsbury Publishing, maggio 2017

While some people rise to a challenge and function better in difficult situations, others fall apart... Descrizione completa

Codice Libristo: 14166541

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While some people rise to a challenge and function better in difficult situations, others fall apart. The difference between too much pressure and too little can result in either debilitating stress or demotivation. The right level of challenge, however, can help people flourish. This level varies hugely between individuals and situations but when reached it is what Robertson refers to as the 'sweet spot'. This spot can be changed, and in this book, based on his own research and clinical observations, Robertson reveals how we can use the sweet spot to control stress and boost performance.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Stress Test

Autore Ian Robertson

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2017

Numero di pagine 256

EAN 9781408860397

ISBN 1408860392

Codice Libristo 14166541

Casa editrice Bloomsbury Publishing

Peso 210

Dimensioni 130 x 198 x 17

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare lo stress

Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia fisiologica e neuro-psicologia, biopsicologia

Economia, Finanza, Imprenditoria e Management > Economia Aziendale, Imprenditoria e Management > Uffici e luoghi di lavoro

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici

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