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Traeningstips 3

Opvarmning og almen fysisk traening

Peter Schmidt

Lingua

Danese

Libro In brossura

Codice Libristo: 20090982

Casa editrice Books on Demand, agosto 2018

H?fterne i Tr?ningstips serien sigter mod at give inspiration til forskellige aspekter af almen fysi... Descrizione completa

Codice Libristo: 20090982

29 b

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H?fterne i Tr?ningstips serien sigter mod at give inspiration til forskellige aspekter af almen fysisk tr?ning. Almen grundtr?ning er f?lles for stort set al sport og hensigten har derfor v?ret, at indholdet skal kunne anvendes indenfor flere sportsgrene, i idr?tsundervisningen og lignende. Stort set uanset sportsgren. Serien er som sagt t?nkt som inspirationskilde - et opslagsv?rk - hvor der kan findes materiale, der enten kan anvendes som beskrevet, eller som kan modificeres, s? det passer m?lgruppen eller ?nsket resultat af tr?ningen. Det handler om at s?tte tanker i gang, ikke om at give f?rdige, firkantede l?sninger.