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Transformative Mindfulness: 45 Exercises: An Idea-A-Day Workbook to Develop Awareness and Favour Change

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Transformative Mindfulness: 45 Exercises: An Idea-A-Day Workbook to Develop Awareness and Favour Change Sara Achilli
Codice Libristo: 20621522
Casa editrice INDEPENDENTLY PUBLISHED, settembre 2016
A new workbook to help with: change, therapy or development processes. Much more than just a book, b... Descrizione completa
? points 26 b
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A new workbook to help with: change, therapy or development processes. Much more than just a book, but an all-round process including: - Theory and science behind the method - 45 Transformative Mindfulness ideas and work sheets - Weekly summary exercises&#

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Informazioni sul libro

Titolo completo Transformative Mindfulness: 45 Exercises: An Idea-A-Day Workbook to Develop Awareness and Favour Change
Autore Sara Achilli, Fabio Sinibaldi
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 146
EAN 9781720011224
Codice Libristo 20621522
Casa editrice INDEPENDENTLY PUBLISHED
Peso 204
Dimensioni 152 x 229 x 8

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
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