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Triatlón para Dummies

Lingua SpagnoloSpagnolo
Libro In brossura
Libro Triatlón para Dummies VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES
Codice Libristo: 13026732
Casa editrice Para Dummies, novembre 2015
Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él... Descrizione completa
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Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él practica para la preparaciónfísica específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta ymaratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones ydesfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como lasclaves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluyeanécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competicionesen las que ha participado.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Triatlón para Dummies
Autore VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES
Lingua Spagnolo
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 356
EAN 9788432902499
ISBN 8432902497
Codice Libristo 13026732
Casa editrice Para Dummies
Peso 434
Dimensioni 170 x 240

Categorie

Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento
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