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Walking Zen

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Walking Zen Phap Luu
Codice Libristo: 46503091
Casa editrice Parallax Press, maggio 2025
Discover the joy of mindful walking and hiking, cultivate deep connection with the world around you,... Descrizione completa
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Discover the joy of mindful walking and hiking, cultivate deep connection with the world around you, and ultimately embrace the path of happiness as a way of life

A mobile monastery to stick in your pack whenever you go out on the trail, this book by veteran hikers and Buddhist monks Phap Luu and Phap Xa offers mindfulness practices to explore as you walk to generate inner and outer peace.

Grounded in the rich traditions of Zen practice, this book invites you to experience the fundamental connection between humans and the natural world.

Walking Zen offers:

  • concrete mindfulness practices to explore outside for peace, joy, and belonging
  • actionable steps to weave mindful walking into the fabric of daily life
  • nuggets of wisdom gleaned from leading multi-week mindful hiking retreats
  • personal narratives of the monastic path
  • insight into how connection with nature supports resiliency and collective and personal health and well-being

Attrice & Poliglotta
EWA KASP per
Riproduci video
Ewa Kasp
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Informazioni sul libro

Titolo completo Walking Zen
Autore Phap Luu
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2025
Numero di pagine 264
EAN 9780984627141
ISBN 0984627146
Codice Libristo 46503091
Casa editrice Parallax Press
Peso 367
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