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Libro Weekly Workout Journal & Logbook Kimberly Eddleman

Weekly Workout Journal & Logbook

Kimberly Eddleman

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Libro Weekly Workout Journal & Logbook Kimberly Eddleman

Codice Libristo: 11594940

Casa editrice JERA WEB CREATIONS, ottobre 2006

Keep track of your fitness progress. Log daily workout sessions with the activity, time/speed/distan... Descrizione completa

Codice Libristo: 11594940

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Keep track of your fitness progress. Log daily workout sessions with the activity, time/speed/distance/reps and workout notes. Record weight, body measurements, resting heart rate, body fat percent and goals at the beginning of each week. Plus space for notes and journal entries. Can be used for almost any type of workout or activity such as running, walking, cycling, strength training, cardio and more. Includes 53 weekly sections, enough to track an entire year.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Weekly Workout Journal & Logbook

Autore Kimberly Eddleman

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2006

Numero di pagine 220

EAN 9780976807636

ISBN 0976807637

Codice Libristo 11594940

Casa editrice JERA WEB CREATIONS

Peso 386

Dimensioni 191 x 235 x 12

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento

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