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Manche Tage fühlen sich an, als wäre Kaffee trinken schon ein Marathon.
Dieses Journal ist genau für diese Tage: wenn alles zu viel Kraft kostet, der Kopf Vollalarm macht, Nebel herrscht oder du einfach nur deine Ruhe brauchst. Statt Leistungsdruck und täglichen Pflichtübungen findest du hier ehrliche, kleine Impulse, verständnisvolle Worte und Platz für das , was gerade da ist.
Du musst das Journal nicht von vorne nach hinten bearbeiten. Wähle einfach den Tag, der zu dir passt: Marathon- Tag, Vollalarm- Tag, Nebel-Tag oder einen der anderen Tage, die das Leben so mit sich bringen.
Kein Schönreden. Kein " Reiß dich zusammen". Kein weiterer Punkt auf deiner Aufgabenliste.
Dein warmherziger Begleiter für schwere, chaotische und überraschend gute Tage- mit der Erinnerung: Du bist kein Projekt. Du bist ein Mensch
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