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Lingua
Inglese
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Libro
In brossura
Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents a...
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Codice Libristo: 05031404
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34 b
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Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents an innovative and easy-to-follow program of exercises, asana, and breathing practices. They will help you to: * understand the meaning of abdomen and belly * learn the anatomy and kinesiology of the abdomen * develop and maintain abdominal strength * honor your gut feelings In addition, she has created a special section called "Everyday Abs," where you will experiment with moving mindfully through your activites, such as driving, cooking, sweeping the floor, and more.
Attrice
&
Poliglotta
EWA KASP
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Informazioni sul libro
Titolo completo
Yoga Abs
Autore
Judith Hanson Lasater
Lingua
Inglese
Inglese
Rilegatura
Libro - In brossura
Data di pubblicazione
2005
Numero di pagine
112
EAN
9781930485099
ISBN
1930485093
Codice Libristo
05031404
Casa editrice
Rodmell Press
Peso
257
Dimensioni
178 x 229 x 6
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