Contatto
Come acquistare
Consegna
Guida all'acquisto
Yoga attitude !
Francese
22 b
Fino a 30 giorni per il reso
I clienti hanno acquistato anche
/
In brossura
28.79
€
/
In brossura
15.29
€
Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions.Le yoga, c'est 99% de pratique ! Découvrez dans ce carnet ludique des exercices simples et des postures illustrées pas à pas :- à pratiquer "partout" : au saut du lit pour bien commencer la journée, dans les transports, au travail, en vacances...- à pratiquer "pour tout" ou presque : booster votre moral, apaiser vos tensions, dormir sereinement, galber votre silhouette...Le yoga, c'est aussi un état d'esprit au quotidien !Découvrez tous les conseils yogiques pour avoir une vie saine et zen (recettes de cuisine, travail des chakras, sagesse ayurvédique...).Prenez l'habitude de la yoga attitude !Adepte du yoga depuis 2006, Mathilde Piton s'est formée pour approfondire sa pratique et l'enseigner. Pratiquant aussi la méditation, elle a créé Mathilde fait du yoga (yoga.maathiildee.com), un blog dans lequel elle partage son expérience de façon ludique et authentique.
Informazioni sul libro
Francese
Regala questo libro oggi stesso
È facile
1 Aggiungi il libro al carrello e scegli la consegna come regalo 2 Ti invieremo subito il buono 3 Il libro arriverà all'indirizzo del destinatarioPotrebbe interessarti anche
/
In brossura
13.09
€
/
In brossura
29.39
€
/
In brossura
24.09
€
Ciao! Sono Libroamiko, il tuo consulente di libri.
Come posso aiutarti?