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Jillian Michaels - Yoga Inferno, 1 DVD

Name: Jillian Michaels - Yoga Inferno, 1 DVD
Brand: WVG Medien
SKU: 07176844
Price: 11.39 EUR
Availability: InStock
Author: Jillian Michaels
ISBN: 4006448763268

Jillian Michaels

Lingua

Tedesco

Video DVD

Codice Libristo: 07176844

Casa editrice WVG Medien, ottobre 2014

Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 3... Descrizione completa

Codice Libristo: 07176844

28 b

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Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. - In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will - und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.