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Faster Road Racing

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Faster Road Racing Peter Ptfitzinger
Codice Libristo: 09037980
Casa editrice Human Kinetics Publishers, novembre 2014
A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon... Descrizione completa
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A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon. It contains detailed plans for specific distances as well as expert advice on balancing training and recovery, cross-training, nutrition, tapering and training beyond the age 40.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Faster Road Racing
Autore Peter Ptfitzinger
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2014
Numero di pagine 280
EAN 9781450470452
ISBN 1450470459
Codice Libristo 09037980
Casa editrice Human Kinetics Publishers
Peso 584
Dimensioni 178 x 254 x 17

Categorie

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Sport e attività ricreative all’aperto > Attività sportive all’aperto > Corsa e jogging
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