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How to Relax

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro How to Relax Thich Nhat Hanh
Codice Libristo: 02972237
Casa editrice Ebury Publishing, luglio 2016
Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this book guides us in achie... Descrizione completa
? points 17 b
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Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, it helps you achieve the benefits of relaxation.

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Informazioni sul libro

Titolo completo How to Relax
Autore Thich Nhat Hanh
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 128
EAN 9781846045189
ISBN 1846045185
Codice Libristo 02972237
Casa editrice Ebury Publishing
Peso 80
Dimensioni 108 x 154 x 11

Categorie

Filosofia e Religione > Religioni e credenze > Buddismo > Vita e pratica buddista
Filosofia e Religione > Religioni e credenze > Aspetti della religione > Spiritualità ed esperienza religiosa
Filosofia e Religione > Religioni e credenze > Aspetti della religione > Vita e pratica religiosa
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