Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Corriere DHL 6.99 € Corriere GLS 5.99 € Punto GLS 4.49 € Corriere Bartolini 4.49 € Punto Bartolini 3.49 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Kognitív viselkedésterápia egyszerűen

10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére

Seth J. Gillihan

Lingua

Ungherese

Libro Rigido

Codice Libristo: 36324632

Casa editrice Gabo Kiadó, novembre 2020

A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával... Descrizione completa

Codice Libristo: 36324632

22 b

I migliori

8.99 €

Magazzino esterno Inviamo tra 2-5 giorni

Fino a 30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében Seth J. Gillihan

In brossura

7.99 €

Ne agyald túl, engedd el Nick Trenton

Rigido

12.49 €

Kedves szorongás, fogd már be! Klara Hanstein

In brossura

7.09 €

Tudatos jelenlét a gyakorlatban Zindel Segal; Mark Williams; John Teasdale

In brossura

7.99 €

Játékos nevelés Lawrence J. Cohen

In brossura

7.59 €

Szuperszemélyiség Soltész Ian

Rigido

12.89 €

A bél-agy kapcsolat Emeran Mayer

In brossura

9.99 €

Ellopott felnőttkor Bibók Bea

Rigido

11.89 €

Jól szeretni Vekerdy Tamás

Rigido

8.59 €

Ellopott gyermekkor Bibók Bea

Rigido

11.89 €

A magabiztos szülő Bojti Andrea

Rigido

9.99 €

Elvarratlan szálak Almási Kitti

In brossura

8.99 €

Terápiás játékok gyerekeknek Christine Kalil

In brossura

7.99 €

Mit kezdjünk az agresszióval? Deliága Éva

Rigido

7.99 €

Lezárás, Elengedés, Újrakezdés Almási Kitti

Rigido

8.99 €

Kerek erdő, esztendő Rachel Piercey

Rigido

12.89 €

Nyírd ki ezt a naplót Keri Smith

In brossura

7.99 €

Ne sz*rakodj, élj! Gary John Bishop

Rigido

8.99 €

Ki vagy Te? Almási Kitti

In brossura

9.69 €

Pszichológia mindenkinek 4. Philip Zimbardo

Rigido

13.89 €

Pszichológia mindenkinek 3. Philip Zimbardo

Rigido

13.89 €

Pszichológia mindenkinek 2. Philip Zimbardo

Rigido

13.89 €

Tanítanál halat fára mászni? (Hungarian) Gary M. Douglas

In brossura

16.79 €

Szétszórt elmék Dr. Máté Gábor

Rigido

11.89 €

A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket.

Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért.

Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.