Practicando la escritura terapéutica : 79 ejercicios

Escribir posee una capacidad terapéutica que han intuido desde siempre los escritores de todos los tiempos. Su parte racional, ligada allenguaje, y su parte artística, creativa y emocional, le confieren lapropiedad única de aunar estas dos facetas del ser humano: la facultad de pensar y la de expresar emociones. Gracias a la escritura, lapersona es capaz de estructurar su pensamiento, desahogar estasemociones cuando le desbordan, tomar distancia sobre lo que le ocurre, descubrir sus recursos personales, y reflexionar sobre sus deseos,sus relaciones o sus conductas.Este libro es fundamentalmente práctico. Se compone de 79 ejerciciosque utilizan la escritura no solo como un medio para desarrollar lacreatividad, sino como un método para conocerse, aumentar laautoestima, resolver determinados problemas y mejorar la calidad denuestras relaciones. Se encuentra organizado en cuatro bloques,definidos por su función terapéutica, y está dirigido tanto a personas que individualmente quieran beneficiarse de esta terapia, poniendo en práctica los ejercicios que se proponen, como a psicólogos, pedagogos o docentes que deseen ampliar sus recursos en sus sesiones oclases.Reyes Adorna Castro es licenciada en Filología Hispánica y esprofesora de Lengua y Literatura en Ense?anza Secundaria desde 1998.Desde su ni?ez utiliza la escritura como un método para conocerse,observar los problemas con perspectiva, ordenar las ideas y desahogaremociones. En sus clases, conjuga la ense?anza de la asignatura con el fomento de la creatividad, la madurez y la personalidad de susalumnos, utilizando ejercicios de escritura que persigan estosobjetivos.Formada en Logoterapia, Arteterapia y Terapia BreveEstratégica, sus inquietudes sobre escritura terapéutica van más alláde la docencia, y su objetivo es profundizar en este recurso y darlo a conocer a adultos y a profesionales del ámbito de la psicología quequieran beneficiarse de él.