Non ti piace? Non importa! Puoi restituire gli articoli fino a 30 giorni
Non puoi sbagliarti con un buono regalo. Con il buono regalo, il destinatario può scegliere qualsiasi prodotto della nostra offerta.
Fino a 30 giorni per il reso
Psychologia sportu to gałąź psychologii. Jest to badanie czynników psychologicznych, które wpływają na uczestnictwo i wyniki w sporcie. Jest to również specjalizacja w ramach psychologii mózgu i kinezjologii, która stara się zrozumieć psychologiczne / psychiczne czynniki, które mają wpływ na wydajność w sporcie, aktywności fizycznej i ćwiczeń i stosować je w celu zwiększenia indywidualnej i zespołowej wydajności. Zajmuje się zwiększaniem wydajności poprzez zarządzanie emocjami i minimalizowanie skutków psychologicznych urazów i słabej wydajności. Niektóre z najważniejszych nauczanych umiejętności to wyznaczanie celów, relaksacja, wizualizacja, samo-mówienie, świadomość i kontrola, koncentracja, pewność siebie, stosowanie rytuałów, trening atrybucji i periodyzowanie.
Ciao! Sono Libroamiko, il tuo consulente di libri.
Come posso aiutarti?