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Stop. Breathe. Chill.

Meditations for a Less Stressful, More Awesome Life

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Stop. Breathe. Chill. Beth Stebner
Codice Libristo: 02983177
Casa editrice F+W, giugno 2016
How're You Feeling Today? Stressed? Worried? Anxious?Stop. Breathe. Chill. These mindfulness exercis... Descrizione completa
? points 38 b
15.39 €
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How're You Feeling Today? Stressed? Worried? Anxious?Stop. Breathe. Chill. These mindfulness exercises will teach you how to focus on the present and stop freaking out about the future. Each entry tackles the sort of stuff life throws at you every day. Whether it's a situation with friends, issues with family, or the pressures of school, you'll learn how to live in the moment and stop stressing out. It's going to be okay. Armed with these meditation skills and mantras, worrying will be a thing of the past. Now take a breath, relax, and start feeling better about today!

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Informazioni sul libro

Titolo completo Stop. Breathe. Chill.
Autore Beth Stebner
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2016
Numero di pagine 224
EAN 9781440594397
ISBN 1440594392
Codice Libristo 02983177
Casa editrice F+W
Peso 227
Dimensioni 152 x 178 x 18

Categorie

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