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Strength Training

The Complete Step-by-step Guide to a Stronger, Sculpted Body

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Strength Training Inc. Dorling Kindersley
Codice Libristo: 11017485
Casa editrice DK, dicembre 2009
Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, hig... Descrizione completa
? points 50 b
20.49 €
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Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, highlighting exactly which muscle should be working when, "Strength Training" is the ultimate personal trainer. With an emphasis on clear demonstration of optimum technique, detailed outlines of the muscles used, and advice on avoiding common pitfalls, "Strength Training" provides the maximum safeguard against the danger of injury, and helps you stay at peak fitness.

Attrice & Poliglotta
EWA KASP per
Riproduci video
Ewa Kasp
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Informazioni sul libro

Titolo completo Strength Training
Autore Inc. Dorling Kindersley
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2009
Numero di pagine 256
EAN 9780756654474
ISBN 0756654475
Codice Libristo 11017485
Casa editrice DK
Peso 449
Dimensioni 156 x 234 x 12

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
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