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Libro STRETCH Roger Frampton

STRETCH

Lingua

Inglese

Libro Rigido

Libro STRETCH Roger Frampton

Codice Libristo: 33630916

Casa editrice Harper Collins Publishers, luglio 2021

"Combining light bodyweight exercises, gentle twists and elongating stretches, STRETCH is a daily pr... Descrizione completa

Codice Libristo: 33630916

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"Combining light bodyweight exercises, gentle twists and elongating stretches, STRETCH is a daily programme of seven essential movements (with three variations of each) to help combat the key areas of the body that have lost functionality, improve overall wellbeing and fight the negative effects of a sedentary lifestyle"--

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Informazioni sul libro

Titolo completo STRETCH

Autore Roger Frampton

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - Rigido

Data di pubblicazione 2021

Numero di pagine 144

EAN 9781911663881

ISBN 1911663887

Codice Libristo 33630916

Casa editrice Harper Collins Publishers

Peso 530

Dimensioni 228 x 165 x 22

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento

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