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The Complex PTSD Coping Skills Workbook

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro The Complex PTSD Coping Skills Workbook Tamara McClintock Greenberg
Codice Libristo: 43727424
Casa editrice ReadHowYouWant, giugno 2023
People who have experienced complex and repeated trauma often struggle to find relief from debilitat... Descrizione completa
? points 90 b
36.79 €
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People who have experienced complex and repeated trauma often struggle to find relief from debilitating symptoms such intense emotions, distrust toward others, anger, avoidance, hypervigilance, low self-esteem, and more. This evidence-based workbook offers readers with complex post-traumatic stress disorder (C-PTSD) an integrative model for coping with and healing from complex trauma. With this workbook, readers will learn the most effective skills for managing their symptoms, building self-confidence, and reclaiming their lives.

Attrice & Poliglotta
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Ewa Kasp
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Informazioni sul libro

Titolo completo The Complex PTSD Coping Skills Workbook
Autore Tamara McClintock Greenberg
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2023
Numero di pagine 328
EAN 9781038730831
ISBN 103873083X
Codice Libristo 43727424
Casa editrice ReadHowYouWant
Peso 560
Dimensioni 156 x 234 x 19

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici
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